Programação Neurolinguística (PNL)

O que é?

A PNL pode ser definida como o estudo dos padrões (“Programação”) criados devido à interação entre Cérebro, Linguagem e Corpo. Esse processo cria as estruturas das experiências (O que vemos, ouvimos, sentimos, pensamos etc.) de forma subjetiva, essas estruturas são efetivamente o que constituem esses padrões.

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Para quem é?

Para todas as pessoas que querem possuir um maior controle sobre suas mentes e uma maior inteligência emocional. A PNL foi criada através da ideia de que ao observar comportamentos ou sentimentos, separando-os em partes, podemos perceber qual é o seu padrão, ou seja, qual é o processo do seu funcionamento, e dessa forma podemos descobrir como interromper ou modificar esse padrão, substituindo essa antiga “programação” por algo mais eficaz ou saudável.

 

“Tomar controle da própria mente descreve o coração da PNL.” – Adaptado do livro “The User’s Manual for the Brain” de Bob G. Bodenhamer e L. Michael Hall, 2008.